Olá, sou Jussara Amate Cardoso

Cuidado ético e sensível para o seu bem-estar emocional

Psicóloga clínica dedicada a construir um espaço seguro de escuta, acolhimento e reflexão. Vamos trabalhar juntos para decifrar suas emoções, fortalecer sua autoestima e trilhar caminhos mais leves de autoconhecimento.

Jussara Amate Cardoso

“Olhar para dentro de si e se permitir sentir é o primeiro passo para ressignificar nossa própria história.”

Jussara Amate Cardoso
Áreas de Atuação

Como posso te ajudar no seu processo

A psicoterapia é um caminho para compreender padrões, trabalhar dores e construir uma vida com mais sentido. Abaixo estão algumas das principais demandas atendidas no consultório.

Ansiedade e Estresse

Tratamento focado em compreender pensamentos ansiosos, técnicas de respiração e regulação de estresse para recuperar a tranquilidade diária.

Autoestima e Autocomparação

Processo voltado ao autoconhecimento, quebra de ciclos autocríticos e construção de uma relação saudável e de respeito com você mesmo.

Dificuldades de Relacionamento

Orientação para estabelecer limites saudáveis, aprimorar a comunicação interpessoal e superar conflitos familiares, afetivos ou profissionais.

Apoio no Luto e Perdas

Espaço acolhedor e seguro para vivenciar e processar a dor do luto, separações e mudanças profundas de vida de forma saudável.

Desenvolvimento e Autoconhecimento

Para quem busca compreender seus padrões repetitivos, explorar potenciais e atingir um maior alinhamento com seus valores pessoais.

Depressão e Desânimo

Acompanhamento psicoterapêutico para resgatar a vitalidade, processar sentimentos de apatia e reestruturar rotinas com propósito.

Reflexões & Artigos

Leia os últimos textos do blog

Espaço dedicado a compartilhar informações científicas, dicas de bem-estar emocional e reflexões sobre a mente humana de forma acessível.

Dúvidas Frequentes

Perguntas Frequentes sobre a Psicoterapia

Algumas das principais dúvidas sobre o formato de atendimento, reembolso, sigilo e andamento do processo terapêutico respondidas de forma transparente.

A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta inicial. Nela, conversamos sobre as razões que te levaram a buscar terapia, como você se sente no momento e esclarecemos dúvidas sobre o funcionamento do processo clínico (sigilo, horários, periodicidade). Não há pressão para falar tudo de uma vez.
Cada sessão de psicoterapia tem duração aproximada de 50 minutos. A frequência padrão recomendada é semanal, o que permite criar um fluxo contínuo de progresso e vínculo terapêutico. Mudanças de frequência podem ser alinhadas ao longo do processo.
Os atendimentos são realizados em caráter particular. No entanto, fornecemos recibos e documentações necessárias para que você solicite o reembolso diretamente ao seu plano de saúde (a maioria dos convênios reembolsa porcentagens significativas do valor de psicoterapia).
As sessões online ocorrem por meio de videochamadas seguras (geralmente Google Meet ou Zoom), seguindo as normas éticas e de sigilo do Conselho Federal de Psicologia (CFP). Você precisará de uma boa conexão à internet, um celular ou computador e, fundamentalmente, um ambiente privado onde possa falar à vontade.
De acordo com o Código de Ética do Psicólogo, não é permitida a divulgação pública de valores como forma de autopromoção. Por favor, envie uma mensagem pelo formulário de contato ou WhatsApp para receber todas as informações sobre honorários e formas de pagamento de maneira individualizada.
Atendimento Presencial

Nosso Espaço

O consultório está localizado em uma região de fácil acesso no coração de Campo Grande, projetado para oferecer o máximo de conforto, sigilo e privacidade durante os atendimentos presenciais.

Endereço

Av. Mato Grosso, 759, Piso superior - Campo Grande - MS

Telefone & WhatsApp

(67) 99227-7591

Horários de Atendimento

Segunda a Sexta: 08h às 20h
Atendimento presencial e online (com agendamento prévio)